期間限定価格】ピンク色 ヨガバンド トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット ヨガゴム 筋トレゴムバンド 体幹 インナーマッスル 天然ゴム 袋付き

【商品名】

KaRaDaStyle バランスボード 体幹 トレーニング フィットネス バランス 運動 エクササイズ ボード 直径40cm


【サイズ】

直径40cm、高さ10cm　重量：約1.5kg


【カラー】

ブルー、パープル、レッド、グリーン、グレー、ブラック


【素材／材質】

ABS+TPR


【セット内容】

バランスボード


【商品説明】

KaRaDaStyleのバランスボードは、コアマッスル（体幹）を鍛え、バランス感覚を向上させるためのトレーニング器具です。

コアマッスルはすべてのスポーツを行う上で、非常に重要な筋肉であり、年をとっても健康状態を保つのに重要な役割を果たします。

使い方は簡単で、ボードの上に乗りバランスをとるだけ。数分乗るだけで身体全体を使ってトレーニングしていることを実感できるでしょう。
さらには腕立て伏せの際に手に持つことによって、バランスを取りながらの腕力トレーニングができ、より広範囲の筋肉を刺激することが可能です。
慣れてきたら片足立ちや、わざとボードを傾けて刺激したい筋肉を標的とすることができます。

大人も子供も使用可能ですが、お年寄りの方はサポートする方がいるほうが安全でしょう。